Видео с ютуба Michał Pasterski

Jak być odpornym psychicznie? Opowiada Michał Pasterski

Czym jest terapia IFS? | Podstawy IFS, 1/9

Jak sprawić, aby inni się zmienili?

Wygnańcy - części zamrożone w przeszłości | Podstawy IFS, 4/9

Sesja IFS od kuchni | Podstawy IFS, 9/9

Przestań ze sobą walczyć

"Negatywne" emocje

Samodzielne myślenie

Co przed sobą ukrywamy?

Rób mniej, bądź więcej

Jak działają subosobowości? | Podstawy IFS, 2/9

Jak wyrażać gniew i unikać konfliktów (Polskie Radio Czwórka)

5 sposobów na rozpoczęcie praktyki medytacji

Michał Pasterski o psychodelikach i Systemie Wewnętrznej Rodziny

Lęk przed relacjami | Nagranie sesji terapii IFS

Przykład sesji IFS: Unikanie trudnych decyzji | Podstawy IFS, 3/9

Michael Shepherd - Jak zachować koncentrację: Jak radzić sobie ze śmiercią?

Pasterz (Nie byłeś w Betlejem) – Wersja oryginalna